Kickboks, vücut ve zihin için dinamik bir antrenman sunar. Tekme ve yumruk kombinasyonları ile dayanıklılığı artırır, kasları güçlendirir ve koordinasyonu geliştirir.
Boks, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal açıdan da güçlenmeyi sağlar. Tekmeleme, savurma ve rakiple temas halinde olmayı içerirken, refleksleri hızlandırır ve özgüveni artırır.
MMA, farklı dövüş sanatlarının kombinasyonunu içeren çok yönlü bir spor dalıdır. Yumruk, tekme, clinch ve yerde mücadele tekniklerini bir araya getirir, dayanıklılığı ve stratejiyi geliştirir.
Muay Thai, Tayland'ın milli sporu olarak bilinir. El, ayak, diz ve dirsek tekniklerini içerir. Vücut esnekliğini artırır, kuvveti geliştirir ve rakiplerle temas halinde olma becerisini güçlendirir.
Wushu-Sanda, geleneksel Çin dövüş sanatı Wushu'nun modern ve rekabetçi versiyonudur.Wushu'nun estetik hareketleriyle Sanda'nın güçlü vuruşlarını birleştirir.
Fitness, genel sağlık ve zindelik için yapılan egzersizlerin bir kombinasyonudur. Kardiyo, kuvvet ve esneklik antrenmanlarıyla vücudu güçlendirir.
Sende Yerini Al
(+90) 507 393 95 07